Ingredientes

500g de filés de tilápia
90 g de farinha de rosca grossa
1 colher (sopa) de lemon pepper
1/4 xícara (chá) de azeite de oliva
1 colher (chá) de gergelim preto
Suco de 1 limão
Sal a gosto

preparo

1. Preaqueça o forno em 200°C. Tempere a tilápia com o suco de limão e sal. Reserve.

2. Misture em um recipiente o lemon pepper, a farinha de rosca grossa, o gergelim preto e o azeite até que formem uma farofa úmida.

3. Passe com delicadeza os filés de peixe nessa mistura.

4. Asse a tilápia por 30 min ou até que dourem e a carne fique cozida. Está pronta!

Receita por Receitas Fáceis | Folha GO e Foto por ChefTime